Les bienfaits de l’équitation sont nombreux. Cependant, on peut se demander s’il existe des contre-indications pour ce sport tant plébiscité.
Tout le monde peut-il faire de l’équitation ?
A priori, on peut affirmer que les contre-indications de l’équitation sont assez rares. Ce sport est par exemple déconseillé aux personnes souffrant d’épilepsie, d’allergie au foin ou aux poils d’animaux, de l’ostéoporose ou encore des troubles de l’équilibre. Ceux qui souffrent de difficultés de la coagulation sanguine ne doivent pas aussi se mettre à l’équitation. En effet, cela permet d’éviter des hémorragies importantes en cas de chute chez ces derniers. De plus, ce sport est également déconseillé aux personnes qui souffrent de cambrure excessive ou de scoliose. Lorsque vous avez des doutes sur l’un de ces maux, il est vivement conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de commencer l’équitation.
Par ailleurs, si vous souffrez de maux de dos, cela ne veut pas dire automatiquement que vous ne pouvez pas monter à cheval. En effet, si vous pratiquez certaines disciplines, il est possible de muscler votre dos, ce qui peut réduire vos maux. Ce sont notamment les allures en suspensions qui favorisent cette musculation. Pour bénéficier d’un bon encadrement si vous êtes novice en équitation, vous pouvez vous inscrire au centre équestre René Dujardin. Une multitude de disciplines vous y attendent. N’hésitez pas à visiter le site centreequestre-marcqenbaroeul.fr pour en savoir davantage sur les prestations de ce centre de choix.