Pratique du bouddhisme zen Aucun avis

Le bouddhisme zen a fait sa véritable apparition dans sa pratique authentique en France à la fin des années 60 grace à un moine zen nommé Taisen Deshimaru qui avait décidé de faire découvrir aux occidentaux une pratique inédite nommé Zazen la méditation assise dans la posture du bouddha sous l’arbre de la boddhi. Représentée maintes et maintes fois au travers de statues, peintures, illustrations diverses, cette pratique est enseignée au dojo zen de Saint Etienne, mème si l’influence Japonaise reste présente, cette posture méditative dépouillée au maximum de toutes ses ornements inutiles. Nul besoin d’etre bouddhiste ou adhérer à une quelconque philosophie ou idéologie pour venir au dojo afin de simplement s’asseoir en silence et dans une immobilité qui vous permettra de ressentir tous les bienfaits de cette pratique plusieurs fois millénaire. Le zen, simplement retrouver la posture d’éveil, couper les complications de l’esprit.

Nous nous situons en périphérie de la ville de Saint-Etienne, dans un lieu proche de la nature, calme, l’ambiance est conviviale, les nombreuses séances consacrées à la méditation, le matin ou le soir selon les disponibilités de chacun durent un peu plus d’une heure durant ces séances des enseignements concernant les points importants de la posture du corps, de l’état d’esprit ainsi que de la respiration sont dispensés par des personnes compétentes. Pensez simplement à prendre des vètements appropriés, style jogging, vous permettant de pratiquer en toute quiétude.

Au dojo sont également proposé des initiations à la posture méditative pour les personnes ayant des difficultés physiques avec Gema Cuevas, praticienne professionnelle du shiatsu

A noter également le blog du dojo ou sont dispensé tous les évènements organisé par l’association.

Tous les renseignements necessaires sont sur le site pour nous joindre par e-mail, téléphone, mobile.

A bientôt pour une séance de méditation à Montaigne à Saint-Etienne.

Informations zen-saint-etienne.fr