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Il s’agit de la maladie de la muqueuse buccale la plus répandue. Entre 10 et 20% de la population est touchée par les aphtes.
Les aphtes les plus bénins se déclarent généralement sur la face interne des joues et des lèvres. Ils apparaissent aussi sur la langue, les gencives ou le palais. Ce sont ce qu’on appelle des aphtes buccaux.
Le guide en ligne Aphte Info explique ce que sont précisément les aphtes, comment les soigner et comment prévenir leur apparition.
Comment préserver sa bouche des aphtes ?
Les aphtes sont de petites lésions douloureuses qui se développent dans la bouche ou à la base des gencives. Ils rendent souvent inconfortable la prise des repas.
Heureusement, ils ne sont pas contagieux et disparaissent en une à deux semaines. Toutefois, si un aphte important se développe ou s’il dure longtemps sans guérir, il est conseillé de demander conseil auprès de son médecin traitant.
Faisons le point sur les facteurs qui entraînent l’apparition d’un aphte et sur la manière de le le soigner.
Qu’est-ce qui provoque un aphte ?
L’origine d’un aphte est liée à des troubles de l’organisme. Certains comportements peuvent également les faire survenir. Globalement, la survenue de ces lésions ouvertes dans la cavité buccale est la conséquence de facteurs multiples.
On évoque souvent le stress et la fatigue. On pointe aussi du doigt la consommation d’aliments aphtogènes tels que le fromage ou les noix. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire favorise également le développement de cette affection. Dans certains cas, les aphtes correspondent à des symptômes visibles d’une autre maladie.
En fait, il n’existe pas de causes certaines derrière la survenue d’un aphte. Cependant, des éléments déclencheurs ont été identifiés. Ainsi, un aphte peut se développer à la suite d’une légère lésion buccale ou d’un brossage de dents trop énergique. Certains dentifrices et bains de bouche contenant du laurylsulfate de sodium sont également pointés du doigt.
Les aphtes se développent aussi chez les personnes qui présentent une sensibilité alimentaire, notamment aux aliments acides comme les agrumes. L’apparition d’un aphte s’explique parfois par une carence en vitamines ou minéraux. On cite aussi les changements hormonaux et les infections bactériennes ou virales.
Comment guérir un aphte rapidement ?
La plupart du temps, les aphtes guérissent de manière spontanée en l’espace de quelques jours seulement. S’ils persistent davantage, il est préférable de consulter un médecin car ils peuvent témoigner d’un problème plus important.
Des méthodes simples existent pour apaiser la douleur causée par les aphtes et accélérer le processus de cicatrisation. Les médicaments, les gels et les sprays sont une aide précieuse pour soulager la douleur.
La phytothérapie, l’oligothérapie et l’homéopathie peuvent aussi contribuer à accélérer la guérison.
Quels conseils pour les éviter ?
Pour réduire l’apparition des aphtes, il importe de toujours respecter une hygiène de vie irréprochable. ll suffit de se brosser les dents le matin, le midi et le soir. On peut aussi procéder à des bains de bouche pour accompagner le brossage des dents ou utiliser les accessoires suivants :
- jet dentaire hydropulseur
- brosse à dent électrique
- brossette interdentaire
- fil dentaire
Ensuite, il est utile de pratiquer des bains de bouche avec de l’eau salée et du bicarbonate de soude. Le citron mélangé à du miel dans de l’eau chaude est aussi un bon traitement antiseptique. Pour calmer la douleur, on peut appliquer sur les aphtes de la glace ou un sachet de thé humide.
Si la carence vitaminique est à l’origine du problème, il peut être intéressant de prendre des compléments alimentaires pour faire le plein de vitamines B6 et B12.
Enfin, il est important de savoir gérer son stress, de bien dormir et de surveiller son alimentation.
Quel site web sur les aphtes ?
Les articles proposés ont été rédigés de manière claire et explicite pour que chacun puisse comprendre de quoi il s’agit. Pour cela, des rédacteurs spécialisés dans la santé se sont efforcés à rendre compréhensibles des notions médicales parfois complexes pour le commun des mortels.
Par ailleurs, le site apporte des solutions efficaces pour limiter l’apparition des aphtes et éviter d’en avoir. Aphte Info propose ainsi une multitude de conseils indispensables pour ne plus subir ces lésions buccales dans sa vie de tous les jours.
Un site complet sur les aphtes, très pratique quand on cherche une solution rapide pour soulager la douleur !