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Afin de modifier son style de vie, il y a des changements à faire dans plusieurs domaines. D’abord il convient d’adopter une alimentation plus saine et riche en micronutriments. En effet, notre nourriture moderne est composée essentiellement de calories vides. Ceci entraine divers problèmes de santé apparus récemment dans les pays riches. Ensuite, il est important de faire de l’exercice physique dehors en plein air. La sédentarité et la position assise sont les principaux facteurs aggravants des problèmes de santé chroniques. L’exposition au soleil est de plus primordiale pour notre organisme.

 

En parallèle de tout cela, il convient également de réduire votre exposition aux produits chimiques et perturbateurs endocriniens. Ces poisons se retrouvent en particulier à l’intérieur de votre logement, d’où l’intérêt d’utiliser des produits d’entretien biologique. Plus généralement, diminuer vos besoins superflus vous permettra de ralentir votre rythme de vie en plus de faire des économies.

 

Comme notre société est dans une période de transition, il existe de nos jours beaucoup d’incertitudes quant à l’avenir. C’est notamment le cas sur le plan économique. Il existe pourtant quelques astuces peu connues qui permettent d’être à l’abri des diverses crises financières à venir.

 

Le blog Eveil des Consciences vous donnera les principales clés dans ces différents domaines. Tout ce contenu est diffusé gratuitement. Vous ne trouverez aucune publicité type Google Adsense sur ce blog. L’auteur a voulu synthétiser toutes les informations qu’il a puisé dans différentes sources (sites, blogs, livres, vidéos, revues, magazines, …) et les rendre simples et accessibles.

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