LA GYM POSTNATALE CHEZ ELLES&CIE
Les suites de couche de la jeune maman sont une période de grand bonheur, de découverte et d’émerveillement mais aussi de grande fatigue et d’isolement.
Après avoir été suivie régulièrement tout au long de sa grossesse, la jeune maman peut se sentir souvent seule et désemparée avec ce petit être exigeant qui occupe tout son temps et son énergie, et un corps nouveau et parfois douloureux à réinvestir.
Avec les cours de gym postnatale méthode de Gasquet, les femmes ont désormais la possibilité de pratiquer une activité corporelle très rapidement après l’accouchement.
Ces séances, grâce à travail corporel spécifique, ont pour objectif d’éliminer la grossesse, et de re-tonifier un corps bouleversé par ces neuf mois, avec un soin particulier apporté à la protection du dos , du périnée et des abdominaux.
La gym après bébé permet aux jeunes mamans de retrouver la forme et l’énergie après l’accouchement mais aussi de partager leurs émotions, leurs doutes et leurs inquiétudes avec d’autres femmes.
Leur bébé est bienvenu et tout est prévu pour l’accueillir confortablement.
Ce travail est recommandé en suites de couche immédiate dès 6 semaines après la naissance.
Dans notre centre nous pratiquons la méthode gasquet.
Visitez les différentes rubriques de notre site pour plus d’informations:
- Méthode de Gasquet
- Gym Bordeaux
- Gym femmes enceintes
- Zumba
- Cours de gym
Vous l’aurez compris. Notre salle de sport est destinée à accueillir toutes les femmes et leur proposer des cours selon leurs besoins et conditions physiques, toujours dans le respect de leur corps.