La Coop de Yoga, la meilleure coopérative pour pratiquer le Yoga en entreprise ou en studio au Québec Aucun avis

Au Québec, de plus en plus de personnes s’intéressent au yoga sous toutes ses formes. La Coop de Yoga est un studio de yoga unique en son genre qui vous propose des séances adaptées à vos besoins. Ce studio est l’initiative de 3 professeurs du yoga qui ont décidé de s’associer afin de mettre sur pied un espace de bien-être pour tous les amateurs de yoga. Avec son modèle coopératif, La Coop de Yoga privilégie l’esprit de communauté et met tout en œuvre pour rendre le yoga accessible à tous (enfants, parents, adultes). Quel que soit votre niveau, vous pourrez réserver des cours de yoga chez La Coop de Yoga.

La Coop de Yoga, studio de yoga situé au cœur de Québec

Votre studio de yoga Québec vous propose une multitude de cours de yoga tels que : le Vinyasa douceur, le Sattva Yoga, le Yin & Restaurateur, le Yin & Nidra, le Yoga Parents-Enfants ou encore la méditation du thé. Tous ces cours ont comme objectif de vous faire découvrir le Yoga sous tous ses contours. Voulez-vous commencer par du yoga doux ? Le Vinyasa douceur est sans aucun doute le cours qu’il vous faut. Ce type de yoga est dynamique et fluide avec des postures faciles à réaliser. C’est tout le contraire de l’Ashtanga Yoga qui requiert une réelle coordination entre le corps et l’esprit. Rejoignez le portail internet de La Coop de Yoga afin d’en savoir davantage sur les cours de yoga qui vous sont proposés. Vous pourrez aussi réserver directement en ligne le cours de yoga Québec de votre choix.

La Coop de Yoga, votre partenaire de confiance pour faire du yoga en entreprise Québec

Traditionnellement, le yoga est associé à la relaxation et au bien-être individuel. Toutefois, les normes ont changé. Cette pratique ancestrale s’invite de plus en plus dans les entreprises afin que ceux qui y travaillent puissent aussi profiter de ses effets positifs. Avez-vous une entreprise au Québec ? Faites appel à La Coop de Yoga pour vos différentes séances de yoga en entreprise. En premier lieu, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé afin que vous puissiez atteindre les objectifs souhaités. Des professeurs de yoga expérimentés seront à vos côtés pour vous conseiller et vous aider à choisir des cours de yoga adaptés à tous vos collaborateurs. En faisant le choix de La Coop de Yoga, vos collaborateurs et vous pourrez profiter de tous les nombreux bienfaits de la pratique du yoga. L’un des bienfaits les plus visibles est la réduction du stress et de l’anxiété. Les postures et les exercices de respiration leur permettront de libérer les tensions et de baigner dans un état de détente absolue. De nombreuses études soutiennent que la pratique du yoga améliorerait la concentration au travail ainsi que la productivité. Si vous avez envie d’avoir des employés plus concentrés et plus productifs, n’hésitez pas à réserver les séances de yoga en entreprise proposées par La Coop de Yoga. Contactez dès à présent La Coop de Yoga pour établir votre programme de séances de yoga en entreprise.

La Coop de Yoga, la coopérative qui valorise la pratique du yoga en communauté

La Coop de Yoga ouvre ses portes à tous les organismes communautaires québécois. Plus qu’une simple pratique, le yoga a la capacité de réunir des personnes de la communauté. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle La Coop de Yoga a choisi également de proposer ses services aux organismes communautaires. Êtes-vous une municipalité et avez-vous envie d’offrir des cours à des enfants de la localité ? Vous pouvez faire appel à La Coop de Yoga. Il en est de même pour les associations de quartier, les centres communautaires ou encore les organismes de défense des droits. La Coop de Yoga vous propose des programmes de yoga qui aideront à renforcer le tissu social et à créer un cadre d’échange entre les personnes à impacter. Lesdits programmes peuvent s’étaler sur plusieurs semaines ou se dérouler en une classe unique. Étant profondément solidaire, La Coop de Yoga adapte ses tarifs aux spécificités de chaque organisme communautaire. Tout ceci vise à permettre à chaque personne d’être mieux outillée pour bien pratiquer le yoga. L’équipe de la Coop de Yoga se tient prête pour vous accueillir et vous fournir toute l’assistance dont vous avez besoin. Contactez La Coop de Yoga via son adresse e-mail pour exprimer vos besoins.

Informations lacoopdeyoga.com