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Comment vous hydrater plus facilement ?
Tous les médecins le disent : pour rester en bonne santé, il faut boire au moins 1L et demi – à 2 L d’eau chaque jour. Si vous trouvez que c’est beaucoup, vous n’êtes pas seul(e). 70% des Français sont déshydratés, selon les statistiques, et ils devraient trouver des solutions pour boire davantage d’eau au quotidien.
Mais ce n’est pas toujours facile de boire autant d’eau, alors comment s’y prendre ?
Voici une des astuces conseillée par les experts : utilisez une gourde à eau. Vous remplissez votre gourde et vous la placez à côté de vous – sur le bureau, sur une table, à côté de votre poste de travail, etc. Les études montrent que nous pensons plus souvent à boire quand nous avons constamment à notre portée une gourde à eau.
C’est la raison pour laquelle nous avons créé des gourdes en inox, avec un ATOUT supplémentaire : une dose de positivité chaque jour !
En effet, notre site propose les premières gourdes aux affirmations positives.
Vous trouverez sur chaque bouteille en inox, une affirmation qui vous booste le moral, qui vous rappelle que le moment présent est précieux, que la vie trouve toujours un moyen de vous sourire.
Connaissez-vous l’impact des affirmations positives ?
Ce n’est pas nouveau, nos ancêtres le savaient déjà. En Inde, les Sankalpa qui accompagnent la pratique du yoga ne sont autres que des affirmations positives répétées. Les affirmations positives sont connues aujourd’hui pour agir directement sur notre bien-être en se connectant au plus profond de notre subconscient. Selon les études des psychologues, neurologues et autres expertes en neurosciences, le subconscient dicte nos actions et oriente en proportion décisive (jusqu’à 80% !) notre réussite et nos échecs.
Oui, c’est notre subconscient qui pilote notre vie, ce n’est pas une exagération que de l’affirmer aujourd’hui. Mais ce n’est pas nouveau. Toutes ces anciennes pratiques liées à l’évolution intérieure et au développement personnel, ont comme objectif la ”reconnexion” avec le subconscient : la méditation, tout comme l’autosuggestion ou la visualisation.
Vous connaissez probablement le Dr. Joseph Murphy, expert et auteur reconnu de livres sur l’impact du subconscient. Dans un de ses livres, intitulé ”La puissance de votre subconscient”, il parle du subconscient comme étant ni plus ni moins que ”l’univers souterrain” de l’esprit. En d’autres mots, le subconscient serait un peu comme une chambre noire. Un lieu enfoui et secret où les mécanismes les plus profonds de votre vie se modifient et se reprogramment en permanence.
C’est un phénomène fascinant, bien sûr. C’est ce qui nous a poussé à nous pencher sur le pouvoir des affirmations positives. Oui, les affirmations répétées constamment – devenant une forme de rituel quotidien – sont le moyen le plus rapide, le plus accessible d’entrer en contact avec votre subconscient et de le ”reprogrammer” selon vos besoins et vos objectifs, et non pas selon un vécu, un passé ou un contexte familial imposé.
Une gourde à eau, un message positif
Que se passe-t-il lorsque vous avez souvent une affirmation positive sous vos yeux – comme celles gravées sur nos gourdes ? Eh bien, votre cerveau capte en permanence son message positif. De façon consciente (en relisant volontairement cette affirmation) ou inconsciente (parce que de temps à autre, votre regard se pose dessus, même si ce n’est qu’un regard fugitif), le message parvient à votre cerveau chaque jour, et même plusieurs fois par jour. C’est ainsi qu’il est transmis à votre subconscient qui petit à petit, jour après jour, l’intègre dans ses mécanismes, vous dirigeant progressivement vers une nouvelle approche, positive.
Vous avez là un message positif – présent constamment sous vos yeux – et une façon de mieux vous hydrater, c’est un duo gagnant.
Toutes nos gourdes sont écologiques, réalisées en inox, elles sont aussi une manière de bannir le plastique de votre quotidien.
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