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VELOS ET VTT - le guide N° 1 d'achat de Vélo de course, Velo de route et Velo électrique

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Pour votre bien-être et votre santé, il serait mieux de faire du vélo.  Pour cela, vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’énergie car il vous suffit juste d’entamer habituellement votre petite promenade matinale.  Le vélo vous apporte une bonne dose d’oxygène chaque matin, des muscles pour une belle forme, mais aussi, il brule vos calories pris pendant des petites gourmandises!

Au début, ne vous efforcer pas trop, essayez de faire au moins 2 séances par semaine, disons pendant 45 minutes à 1 heure. Ceci améliorera votre rythme cardiaque de façon à stabiliser vos fonctions respiratoires. L’idéal pour les sports c’est de les pratiquer dans la matinée. Velosetvtt.com, le guide d’achat de vélos et VTT vous propose divers types, formes et marques pour le choix de votre compagnon de route.  Reprenez de l’énergie et roulez en toute sureté!

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