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Conseils pour bien vivre sa grossesse
Il arrive que pendant la grossesse, vous sentiez soudainement le besoin irrésistible de manger un aliment bien précis. Mais pour combler cette nécessité, il va falloir rester toujours vigilant afin que votre grossesse se déroule dans de bonnes conditions. En effet, une femme enceinte ne doit pas consommer tous les aliments. Pour cela, ce site vous donne la liste de quelques aliments proscrits pendant la grossesse pour prévenir certaines maladies.
Pour prévenir par exemple la toxoplasmose, une maladie causée par un parasite retrouvée dans la terre, le site vous conseille d’éviter la consommation des aliments crus pendant la grossesse. Il en va de même pour les viandes fumées, saumurées ou marinées ainsi que le lait de chèvre cru qui peuvent représenter aussi un danger potentiel.
Il vous conseille également d’éviter la consommation de fromage au lait cru, les poissons fumés, les charcuteries, les germes de graine, le tarama et les divers coquillages pour prévenir la listériose.
Pour la prévention de salmonellose, le site vous recommande d’éviter de manger des œufs crus et tous les aliments dérivés tels que la mayonnaise, le tiramisu ou encore la mousse au chocolat.
De même, le site vous propose de limiter à titre préventif certains mets pendant votre période de grossesse. Il s’agit notamment des édulcorants qui peuvent augmenter le risque d’accoucher prématurément. Il en va de même pour certains poissons comme les espadons, les raies, les lamproies, les requins et les bonites.
Par ailleurs, il vous conseille aux femmes enceintes de limiter les aliments à base de soja. Car le soja contient une forte concentration d’hormone sexuelle.
Conseils pour calmer les pleurs de bébé
Les pleurs constituent le seul moyen d’expression d’un bébé, surtout pendant ses trois premiers mois. Il arrive rarement qu’un bébé crie sans aucun motif. Il sanglote quand il ne se sent pas bien, sent la faim où quand votre attention lui manque. Ainsi, les parents doivent comprendre les différentes raisons des pleurs de bébé pour réagir correctement.
Pour cela, ce site vous permet de découvrir toutes les raisons possibles qui peuvent amener votre bébé à pleurer. Vous découvrirez aussi les causes qui justifient ses pleurs du soir. Par ailleurs, le site vous propose des moyens pour arrêter les pleurs de bébé.
Il arrive parfois que les pleurs de bébé ne s’atténuent pas. À ce moment-là, il recherche votre présence. Ainsi, vous pouvez le téter afin de le consoler. Pour calmer ses pleurs, le site vous propose aussi de le prendre dans votre bras et lui parler ou lui chanter une berceuse. Il vous conseille également de penser à le placer sur vous tout en le massant doucement ou en le caressant. De même, vous pouvez le promener en poussette, en voiture ou dans vos bras. Par ailleurs, le site vous conseille d’accueillir les pleurs du nourrisson avec bienveillance.